Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper von Frauen und Männern vorkommt. Es ist auch in verschiedenen nährstoffreichen Lebensmitteln, hauptsächlich in Obst und Gemüse, zu finden. Dieses Nährstoff wird in der Wellness-Tradition durch Nahrungsergänzung verwendet. Es wird oft mit anderen beruhigenden Zutaten wie L Theanin und Baldrianwurzel für eine synergistische Wirkung kombiniert.
Wie erhält man Melatonin:
Melatonin kommt natürlich in Obst und Gemüse wie Sauerkirschen, Tomaten und Granatäpfeln vor. Die meisten Erwachsenen greifen jedoch zu Nahrungsergänzungsmitteln, um eine konzentrierte Dosis zu erhalten. Die häufigsten Melatonin-Präparate umfassen: potente, kaubare Gummivitamine, Tabletten, Tinkturen, Gelees, Erdbeer- oder Beerenfruchtgummis, Sprays, Schokoladenergänzungen, Retardkapseln, Schokoladengummibärchen, Pulver, Cremes, Flüssigtropfen unter der Zunge, verzögerte, kontrollierte, langsame oder zeitverzögerte Schmelztabletten, schnell lösliche Kautabletten und andere hochdosierte Unterstützungsformeln. Suchen Sie ein reines Melatonin-Präparat von einer vertrauenswürdigen Quelle?
Über Maximum Strength Melatonin:
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